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森林康养科学研究现状与展望

刘思思 乔中全 金天伟 王晓明 刘新民

刘思思, 乔中全, 金天伟, 王晓明, 刘新民. 森林康养科学研究现状与展望[J]. 世界林业研究, 2018, 31(5): 26-32. doi: 10.13348/j.cnki.sjlyyj.2018.0053.y
引用本文: 刘思思, 乔中全, 金天伟, 王晓明, 刘新民. 森林康养科学研究现状与展望[J]. 世界林业研究, 2018, 31(5): 26-32. doi: 10.13348/j.cnki.sjlyyj.2018.0053.y
Sisi Liu, Zhongquan Qiao, Tianwei Jin, Xiaoming Wang, Xinmin Liu. Scientific Research on Forest Wellness: Review and Expectation[J]. WORLD FORESTRY RESEARCH, 2018, 31(5): 26-32. doi: 10.13348/j.cnki.sjlyyj.2018.0053.y
Citation: Sisi Liu, Zhongquan Qiao, Tianwei Jin, Xiaoming Wang, Xinmin Liu. Scientific Research on Forest Wellness: Review and Expectation[J]. WORLD FORESTRY RESEARCH, 2018, 31(5): 26-32. doi: 10.13348/j.cnki.sjlyyj.2018.0053.y

森林康养科学研究现状与展望

doi: 10.13348/j.cnki.sjlyyj.2018.0053.y
基金项目: 

湖南省重点研发计划项目 2017DK2021

湖南省林业科技计划项目 XLK201709

湖南省林业科技计划项目 XLK201611

详细信息
    作者简介:

    刘思思(1988-)女, 博士, 研究方向为森林与人体健康关系, E-mail:liusisi274@126.com

    通讯作者:

    王晓明(1964-)男, 研究员, 研究方向:花卉与药用植物育种、栽培技术研究, E-mail:wxm1964@163.com

    刘新民(1962-)男, 教授, 博士生导师, 研究方向:中药神经精神药理及实验方法研究、森林康养有效性和安全性研究, E-mail:liuxinmin@hotmail.com

  • 中图分类号: F326.2;S718.5

Scientific Research on Forest Wellness: Review and Expectation

  • 摘要: 近年来,基于森林的生态保健功能,利用优质的森林资源开展养生保健、预防疾病正成为国际社会维护人类健康的新潮流和新趋势。森林康养应运而生并受到社会各界的广泛关注,森林康养产业也随之兴起。文中系统综述近年来国内外森林康养对人体健康有效性、森林康养食品、森林康养安全性等研究现状,分析当前森林康养科学研究中存在的不足,并对未来研究进行展望,旨在为我国森林康养科学研究和相关产业发展提供参考。
  • 表  1  近10年森林康养科学研究报道

    研究对象 性别和研究样本数 平均年龄 研究地点 康养形式 实验康养时长 研究结论 参考文献
    老年高血压患者 男、女共12人 60~75 中国浙江森林 森林浴 180 min/d, 7 d 森林浴可用于治疗老年高血压,可诱导抑制肾素-血管紧张素系统和炎症,从而发挥其对心血管疾病的预防功效 [2]
    老年慢性阻塞性肺疾病患者 男(7)、女(3) 70.1 中国浙江森林 森林浴 180 min/d, 3 d 通过减少炎症和压力水平,森林浴对老年慢性阻塞性肺疾病患者的健康具有促进作用 [23]
    老年冠心病患者 男、女共10人 62.3 立陶宛公园 森林浴 30 min/d, 7 d 在公园中行走比在城市环境中行走更有利于改善老年冠心病患者的心脏功能 [24]
    中老年人 男(43)、女(85) 60 日本森林 森林浴 120 min/d, 13 d 短期森林浴可调节中年、老年人的心率和血压 [25]
    老年慢性心力衰竭患者 男(12)、女(11) 72.86 中国浙江森林 森林浴 180 min/d, 4 d 森林浴可减少老年慢性心力衰竭患者脑钠素、炎性细胞因子,并降低氧化应激水平,从而可作为一种辅助疗法 [26]
    糖尿病患者 男、女共68人男、女共169人 61 日本森林 森林浴 30 min/d, 1 d
    60 min/d, 1 d
    森林浴可有效降低糖尿病患者的血糖浓度 [4]
    正常高值血压人群 男(9) 56 日本森林 森林浴 275 min/d, 1 d 森林疗法可防止高血压恶化,从而降低心血管疾病和肾病的风险 [27]
    健康人群 男(11)、女(8) 25.9 美国绿地 自然体验—散步 90 min/d, 1 d 自然体验改善心理健康可能是通过降低参与者膝下前额叶皮层的神经活动和反刍性思维水平 [28]
    重度抑郁症患者 男(8)、女(12) 26 美国公园 自然体验—散步 50~55 min/d,
    1 d
    增强记忆力和改善情绪,但两者的调控机制无相关性 [29]
    健康人群 男(12) 43.1 日本森林 森林浴 1st d, 120 min
    2nd d, 240 min
    2 d
    森林浴能提高NK细胞活性,促进抗癌蛋白表达,从而增强人体免疫力 [30]
    健康人群 男(10) 20.79 中国浙江森林 森林浴 180 min/d, 2 d 森林浴通过对一些病理因素的预防,促进人体健康 [31]
    健康人群 男(244)、女(254) ≥20 日本森林 森林浴 140 min/d, 4 d 森林浴可缓解压力 [13]
    健康人群 男(45) 21.1 日本森林 森林浴 30 min/d, 2 d 森林浴增加积极情绪,能够促进恢复活力与精力 [32]
    健康人群 男(19) 51.2 日本森林 森林浴 160 min/d, 1 d 森林浴能促使尿肾上腺素降低、尿多巴胺上升、血清脂联素增加、心率降低、负面情绪减少、活力增加 [33]
    健康人群 男(26)、女(43) 21.7 中国吉林森林 森林浴 60 min/d, 1 d 推荐白桦林森林浴用于缓解学生就业压力,栎树林森林浴用于缓解女生压力 [34]
    健康人群 女(13) 28.8 日本森林 森林浴 1st d, 120 min
    2nd d, 240 min
    2 d
    森林浴能提高女性NK细胞活性,促进抗癌蛋白表达,从而增强人体免疫力 [35]
    男性飞行员 男(15) 30.5 中国辽宁森林 森林浴 90 min/d, 15 d 森林浴可提高对军事飞行员的疗养效果 [36]
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出版历程
  • 收稿日期:  2018-02-11
  • 修回日期:  2018-07-05
  • 刊出日期:  2018-10-01

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